Planning des cours
Le planning interactif est disponible. Réservez votre cours directement ci-dessous.
Nous proposons actuellement un planning allégé pour nos premières semaines d'ouverture ; des cours supplémentaires seront ajoutés très prochainement.
Comment pratiquer chez Éclore.
Choisissez la formule qui vous correspond : en groupe ou en privé.
Cours Collectifs
Groupes de 9 personnes maximum pour un suivi personnalisé sur Reformer
Séances Privées
Un accompagnement sur mesure avec votre instructeur dédié
Cours Duo
Partagez l'expérience avec un proche dans notre salle privée
LES TYPES DE COURS
REFORMER RECOVERY
Cours de Pilates Reformer à rythme lent, conçu pour favoriser la récupération, la mobilité et le confort dans le corps. À travers des mouvements contrôlés, un travail guidé par la respiration et un renforcement doux, ce cours aide à relâcher les tensions et à retrouver l’équilibre.
REFORMER TECHNIQUE
Axé sur la précision, l’alignement et la qualité du mouvement. Ancré dans la méthode Pilates traditionnelle, le cours met l’accent sur des enchaînements réfléchis et un guidage précis pour vous aider à bouger avec plus de justesse et de fluidité.
REFORMER STRONG
Focus sur le développement de la force musculaire et osseuse, grâce à un travail progressif et résistant. Ce cours propose des mouvements contrôlés et dynamiques visant à développer puissance, stabilité et confiance dans le mouvement.
REFORMER CARDIO/IMPACT
Cours de Pilates Reformer dynamique avec jumpboard, conçu pour développer la capacité cardiovasculaire, la coordination et la puissance. La séance propose des enchaînements rythmés et maîtrisés, visant à stimuler l’endurance tout en préservant la qualité du mouvement.